让脑卒中患者无法拒绝的阻力训练,原因在这里

脑卒中可导致患者长期残疾,极大地影响患者的步态和行动能力。此前的研究表明,增加中风患者下肢肌肉力量的运动可以显著改善其步态表现。



脑卒中可导致患者长期残疾,极大地影响患者的步态和行动能力。此前的研究表明,增加中风患者下肢肌肉力量的运动可以显著改善其步态表现。许多研究人员都建议对下肢肌肉进行阻力训练,但也有报告声称,力量训练不一定能改善患者的行走能力。

本研究从步态改善角度,探究渐进式阻力训练对急性和慢性脑卒中患者的影响。该研究于2018年1月至6月在白沙瓦的Rafsan康复研究中心进行。

研究对象

经过筛选,共有46例脑卒中患者参与试验。7名参与者退出试验,剩余39名参与者(12名女性)均完成训练与评分。试验不设置对照组。

•   急性卒中患者20名

•   慢性卒中患者19名

•   平均年龄为57.42岁

研究过程

•   训练每周进行3天,每次45分钟,共持续9周

•   起始阻力从个人最大值的50%开始,每3周增加10%


力量训练的主要肌肉群

在进行力量训练的同时,参与者还接受包括蹲起、行走与坐立等在内的运动训练。

评估与结果

在结果评估方面,研究人员采用以下几种评估方式,并通过统计分析方法对数据进行分析。

•   步态动态指数(GDI)

•   6米步行试验(SMWT)

•   5次站立试验(FTSTS)

干预前后急性与慢性卒中患者GDI变化情况:

干预前后急性与慢性卒中患者SMWT和FTSTS变化情况:

结果表明,在进行干预9周后,所有参与者的GDI、SMWT和FTSTS评分均得到了明显提高。相比于急性卒中患者,慢性卒中患者的SMWT和FTSTS评分更高。

渐进式阻力训练可以改善偏瘫与非偏瘫患者的下肢功能,提高力量,改善急性和慢性中风患者的活动能力和步态表现。

后续应进行随机对照试验做进一步研究,以便更深入地探究渐进式阻力训练的效果。

参考文献:

Ain, Q. U., Imran, M., Bashir, A., & Malik, A. N. (2021). Progressive resistance training improving gait performance and mobility in acute and chronic stroke patients. JPMA. The Journal of the Pakistan Medical Association, 71(1(A)), 140–142. https://doi.org/10.47391/JPMA.612


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